您的位置: 四平信息港 > 金融

孕早期害喜怎么吃

发布时间:2019-09-14 08:01:46

  害喜,这个词,总是让准备怀孕的女性产生些许恐惧、抗拒的心理。其实害喜是怀孕初期的正常现象

  害喜,这个词,总是让准备的女性产生些许恐惧、抗拒的心理。其实害喜是的正常现象,若是掌握一些小绝招,那么害喜带来的身体不适的情形就会得到减缓。

  我从小就属于一族,只要一搭车,闻到汽油味儿,甚至看到车子发动,立刻反胃作呕。对于各种令人不悦的声音、味道、画面,更是敏感得不得了。所以打从知道怀孕天起,我已经有了心理准备,要吐个天翻地覆。每天早上一睁开眼,我就对自己“催眠”:“完了完了!开始了,好反胃……好不舒服……”不过说也奇怪,等到起床梳洗完毕,就发现自己体力充沛,而且胃口奇好!一大杯新鲜、一大杯、一大盘色拉,又是吐司,又是白水煮蛋……几乎是无所不吃,就这么逍遥快乐地过了三个月。

  每个人体质不同,不过一般而言,孕妇害喜现象从怀孕初期开始,通常会持续到第十六周,过了第十六周之后,、等症状就会慢慢缓解。说来有趣,就在我的孕期第十六周后,状况来了。

  名医咨询室:为什么会害喜?

  初孕心情

  害喜的原因至今并无一个定论,只知道不是单一的原因,而是由多重因素造成的。

  一、是受到内分泌的影响。怀孕后,人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,这种激素在血液中的浓度越高,害喜情况就会越严重。在正常情况中,HCG在十周后会开始下降,因此,害喜症状也会改善。由于这个原因,怀及胎的孕妇,HCG通常较高,害喜现象自然也较严重。

  是营养因素。怀孕期间新陈代谢率增加,需要较多营养,故容易有不足现象,而加重害喜症状。若情况严重,可以补充一些维他命(如维他命B6),可以得到缓解。

  二、是和情绪、压力有关。通常承受生活压力较大,家庭成员互动较不良者,害喜也较厉害。

  三、是和代谢有关。糖类代谢速率改变,对高血糖或较敏感,所以遇饱或饥饿过久就会想吐。

  四、是中枢神经对呕吐控制的机制改变。故在怀孕期间,会对某些特殊气味,以及油炸、辛辣、含咖啡因等食物较敏感。

  那天是大年初三,我们和马市长家人安排了一次难得的聚餐,不知怎么从下午开始,我就觉得不太舒服,心想大概是年假那几天,播的节数多一点,比较累吧!

  到了餐厅,大伙儿坐定下来,我开始一阵阵反胃、头晕,心想:不会吧!宝宝在这个时候开始捣蛋?

  过去这段时间,几乎每天都有人关心:

  “身体还好吗?害不害喜?”

  而我总

血栓闭塞性脉管炎药物治理
幼儿眼红肿痛
胸痹吃什么药效果会好
温经散寒通络止痛的中成药
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的